Wellness Rimini 2011: l’allenamento avviene nell’acqua

Nel corso dell’evento Rimini Wellness 2011, sono emerse diverse nuove tendenze nel mondo del fitness. Una delle più notevoli è la popolarità crescente della pratica di attività fisiche tradizionali, come camminare sul tapis roulant o pedalare su una cyclette, ma in ambiente acquatico.

Allo stesso modo, sport come la boxe e lo step stanno trovando sempre più spazio nelle piscine, con numerosi vantaggi in termini di salute e benessere. Tra questi, l’assenza di sforzo sulle articolazioni rende l’acquafitness un’alternativa valida per chi ha problemi agli arti.

Inoltre, con l’aumento delle temperature, lavorare in acqua diventa ideale. Non solo non si suda, ma anche la fatica si avverte di meno grazie alla sensazione di leggerezza del corpo in acqua.

Ciò permette di eseguire un numero maggiore di esercizi in confronto a quelli eseguiti a secco, durante la stessa attività. Questo si traduce in una resistenza maggiore alla fatica e in benefici come una perdita di peso più veloce e una tonificazione migliore grazie all’effetto del massaggio dell’acqua sulla cellulite e sul grasso.

A Rimini Wellness, nella zona piscine ovest, sono state montate grandi vasche in cui i partecipanti hanno potuto sperimentare queste varie attività in acqua, godendo del fresco durante le giornate di caldo intenso.

Oltre a ciò, alla fiera di Rimini era presente lo stand di Okeo, un marchio leader nel settore dell’acquafitness e del nuoto, oltre che produttore di attrezzature tecniche per queste attività. Nel suo stand erano allestite altre piscine dove si poteva praticare acquafitness.

A seguire, la galleria fotografica.