Continuiamo con gli allenamenti sulla riva del mare, presentando un altro filmato che ti aiuterà a utilizzare la tua vacanza in spiaggia non solo per divertirti e rilassarti, ma anche per rimetterti in forma e dimenticare lo stress quotidiano.
Dopo aver visto gli esercizi per addominali, gambe e glutei, ora è il momento di focalizzarsi sullo stretching!
Ecco il video:
Un ringraziamento speciale alla web tv DeabyDay, la fonte del nostro video!
Utilizziamo i cookie per personalizzare i contenuti e gli annunci, fornire le funzioni dei social media e analizzare il nostro traffico. Inoltre forniamo informazioni sul modo in cui utilizzi il nostro sito ai nostri partner che si occupano di analisi dei dati web, pubblicità e social media, i quali potrebbero combinarle con altre informazioni che hai fornito loro o che hanno raccolto in base al tuo utilizzo dei loro servizi. Visualizza dettagli
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="512px" width="768px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="510px" width="768px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="574px" width="768px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="590px" width="768px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="384px" width="768px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="509px" width="768px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
