Continuiamo con gli allenamenti sulla riva del mare, presentando un altro filmato che ti aiuterà a utilizzare la tua vacanza in spiaggia non solo per divertirti e rilassarti, ma anche per rimetterti in forma e dimenticare lo stress quotidiano.
Dopo aver visto gli esercizi per addominali, gambe e glutei, ora è il momento di focalizzarsi sullo stretching!
Ecco il video:
Un ringraziamento speciale alla web tv DeabyDay, la fonte del nostro video!
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