La settimana scorsa ci siamo concentrati sui chakra inferiori (1°/2°/3°) e sul 4° chakra, associato al cuore.
Durante il prossimo fine settimana, affronteremo i chakra superiori (5°/6°/7°).
Inizieremo con il 5° chakra, noto come Vishuddhi, il chakra della gola. Questo chakra è legato alla comunicazione, sia interna che esterna, ma anche alla connessione tra mente e corpo.
Se il 5° chakra è squilibrato può causare sintomi come afonia, problemi alla tiroide, disturbi respiratori che colpiscono particolarmente gola, trachea e bronchi; oltre a cervicalgia e dolore articolare.
Se questo chakra non è equilibrato, le emozioni possono sopraffare il corpo, causando una mancanza di autocontrollo, scarsa autostima e disturbi nervosi come claustrofobia.
Qui troverai un video per meditare sul quinto chakra:
Ci vediamo domani per la meditazione sui 6° e 7° chakra.
