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Lo sport per affrontare la tensione: i vantaggi dell’esercizio fisico

Esercitarsi regolarmente non solo aiuta a mantenere un corpo sano, ma contribuisce anche a gestire e diminuire la tensione psicologica.

23/08/2021

Possono le smagliature essere prodotte da stress e un regime alimentare non equilibrato?

Molti non ne sono consapevoli, ma per impedire la comparsa delle smagliature, è cruciale monitorare attentamente la propria alimentazione e…

15/03/2021

Il ruolo anti-stress della palla: definizione e utilità

L'approccio anti-stress legato all'uso della palla è un metodo molto efficace per respingere gli atteggiamenti negativi.

10/09/2020

Qual è il legame tra stress e capelli grigi?

Numerosi ricerche hanno studiato la correlazione tra stress e l'apparizione dei capelli bianchi. Cosa ci dicono questi studi sull'esistente legame?

16/04/2020

Perdita di capelli a causa dello stress: fattori scatenanti e il miglior trattamento naturale

C'è un legame evidente tra la caduta dei capelli e lo stress. Approfondiremo le ragioni dietro a questo fenomeno e…

05/11/2019

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