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Esploriamo le principali ragioni della comparsa di fastidiosi brufoli su schiena e petto e discutiamo i metodi di trattamento. Questi…

18/03/2021
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Gli esercizi con i pesi, mirati al rafforzamento della schiena, sono una valida soluzione per tonificare e irrobustire i muscoli…

04/01/2021
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Non è obbligatorio andare in palestra per mantenere in forma la schiena, poiché si possono effettuare determinati esercizi comodamente da…

16/12/2020
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È possibile rinforzare i muscoli della schiena anche a casa con determinati esercizi a corpo libero. Scopriamo quali sono i…

27/11/2020
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Vi consigliamo di esercitarsi a casa con alcuni esercizi per la schiena senza attrezzi. Scopriamo quali sono i più efficaci.

09/11/2020
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L'utilizzo di pesi durante gli allenamenti per i muscoli dorsali può portare molteplici vantaggi: favorisce un tonificazione efficace dei muscoli…

06/11/2020
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Esercizi giornalieri per la schiena sono essenziali per mantenere la salute. Esploriamo gli esercizi più efficaci per la schiena che…

28/09/2020
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Approfondimento e consigli utili sugli esercizi più efficaci di ginnastica dolce per il benessere della schiena: descrizione, istruzioni e raccomandazioni.

22/09/2020
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Consigliamo di eseguire alcuni esercizi per la schiena dopo la sessione di jogging. Vediamo quali sono i più vantaggiosi e…

16/09/2020
Quali vantaggi apporta il massaggio decontratturante per la schiena e il collo?Quali vantaggi apporta il massaggio decontratturante per la schiena e il collo?

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Il trattamento decontratturante per collo e schiena è un metodo naturale e efficiente per affrontare semplici disturbi muscolari di ogni…

08/09/2020