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respirazione

Pranayama: metodi e vantaggi nella gestione del respiro

Il pranayama contribuisce a rimuovere le vibrazioni negative ed è possibile esercitarlo in ogni momento. In più, non si necessita…

19/04/2021

Ecco come si dovrebbe procedere con la respirazione durante l’esercizio fisico

Per un corretto respiro durante un allenamento fisico, è fondamentale aderire a certe tecniche precise: esaminiamo le più efficaci.

18/11/2020

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