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rassodare glutei

Come rassodare il sedere rapidamente: 10 attività fisiche da praticare all’interno della propria abitazione

Alla ricerca di metodi per rassodare i glutei? Ci sono 10 attività fisiche che puoi svolgere a casa per rafforzare…

30/12/2022

Esecuzione di allenamenti per le gambe e i glutei sul tappetino posto a terra

È possibile rassodare i glutei e le cosce tramite una sequenza di attività fisiche specifiche che si possono eseguire a…

14/10/2020

Suggerimenti per eseguire esercizi glutei da realizzare a casa: i consigli

Ecco una serie di attività fisiche che potete svolgere nel comfort della vostra abitazione: il programma d'allenamento ideale per tonificare…

30/07/2020

Modalità per tonificare i muscoli dei glutei

Il desiderio frequente tra molte donne è di avere un corpo sano e tonico, non solo tra coloro in sovrappeso.…

15/06/2019

Esercizi pensati per tonificare i glutei e rendere le gambe più sottili

Per ottenere dei glutei tonici non è un compito arduo, tuttavia richiede perseveranza nell'area dell'alimentazione, nell'impiego di prodotti specifici e…

03/05/2018

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