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Per un perfetto workout pettorale, si possono sperimentare alcuni esercizi utilizzando elastici. Vediamo quali sono le migliori routine da tentare.

25/01/2021

Gli esercizi ottimali per il petto da eseguire in palestra

Scopriamo insieme quali sono gli esercizi ideali per il petto da svolgere in palestra e come eseguirli nel modo giusto.…

23/11/2020

Le attività più efficaci per tonificare il torace utilizzando il trx

Ci sono molti allenamenti per il petto che si possono fare utilizzando il trx. Scopriamo quali sono i più efficaci…

20/11/2020

Qual è l’allenamento ottimale a corpo libero per il petto e le spalle?

Esercitarsi sugli arti superiori, inclusi torace e spalle, offre un'apparenza scolpita e può essere eseguito senza attrezzi.

02/11/2020

Il top degli allenamenti a corpo libero per tonificare il torace

È possibile eseguire gli allenamenti per il petto senza attrezzature anche dall'interno della tua casa. Vediamo quali sono le opzioni…

21/09/2020

Esercizi per il torace con pesi: una guida pratica all’allenamento

È possibile sviluppare la muscolatura del torace mediante una serie di esercizi specifici, che prevedono l'impiego di manubri.

03/08/2020

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