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pancia piatta

Un metodo giapponese per la perdita di peso che si rivela efficace

Scopriamo insieme questo metodo giapponese che aiuta non solo a mantenersi in forma, ma anche a eliminare i chili in…

12/12/2022

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Perché è un mito l'idea di ridurre la pancia attraverso gli esercizi addominali? Questo è il concetto da smentire.

20/11/2020

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21/07/2020

Eliminare il grasso addominale con l’allenamento cardiovascolare

Ecco come perdere peso con l'allenamento aerobico: tutti i movimenti per ottenere un addome scolpito.

04/06/2020

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Per arrivare a un addome perfettamente piatto in un mese, quali alimenti mangiare e quali allenamenti fare?

19/02/2020

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07/03/2018

Migliori esercizi addominali bassi: guida utile

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02/03/2018

Pratiche per ridurre il grasso addominale mentre si è seduti

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14/11/2017

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