I vantaggi per la salute dell’organismo derivanti dal nuoto a controcultura
La pratica di nuotare contro la corrente, nonostante non sia comune, è ricca di vantaggi per il benessere fisico, motivo per cui sta guadagnando sempre più popolarità.
nuotare
Pro e contro del nuoto sincronizzato per i ragazzi: un’analisi dell’impatto sul fisico
Lo sport del nuoto sincronizzato è consigliato per i bambini in crescita, tuttavia, è fondamentale che venga abbinato ad altre attività fisiche.
Quali vantaggi offre il nuoto per la nostra salute mentale?
Scopriamone di più sul nuoto, uno sport pieno di vantaggi psicologici grazie alle sue proprietà singolari. Vediamo perchè dovremmo considerare di praticarlo con regolarità.
Quali vantaggi estetici offre la pratica del nuoto?
Svolgendo nuoto su base costante si possono raggiungere considerevoli vantaggi estetici, dato che il corpo si alleggerisce e acquisisce tonicità rapidamente.