Advertisements

ginnastica

In che modo la danza trasforma il corpo? Quali sono i benefici per tutte le fasce d’età?

La pratica del ballo è salutare per tutte le fasce d'età. Scopriamo come il corpo si trasforma con il ballare…

19/12/2022

Suggerimenti per gli esercizi nel primo trimestre di gravidanza

Questi sono gli allenamenti e le attività fisiche più consigliate per chi si trova nel primo trimestre di gestazione.

02/12/2022

Le vantaggi dell’esercizio passivo per le persone anziane

Ci sono molteplici vantaggi che la ginnastica passiva offre agli anziani: vediamo le principali ragioni per cui dovrebbero adottarla.

29/10/2021

I vantaggi dell’allenamento passivo per perdere peso

La ginnastica passiva offre molti vantaggi per il fisico. Vari individui la sfruttano con l'intento di perdere peso: vediamo se…

26/10/2021

Esercizi efficaci per alleviare il mal di collo: una soluzione ottimale per il tuo problema

Per coloro che soffrono di problemi cervicali, suggeriamo la pratica di semplici esercizi per il collo. Scopriamo insieme come svolgere…

02/12/2020

Gli esercizi più efficaci per tonificare il corpo da fare a casa

Le attività di tonificazione che si possono effettuare a casa, in maniera regolare e appropriata, per i muscoli delle gambe,…

13/10/2020

Esercizi di fitness leggeri da svolgere comodamente in casa risultano essere i migliori

Eseguire attività di fitness leggera a domicilio si rivela una strategia efficace per il recupero della salute fisica e mentale.…

18/09/2020

Come ottenere naturalmente dei glutei tonici e perfetti

Per mantenervi in ottima condizione fisica e ottenere glutei quasi perfetti, dovete fare ricorso a specifici esercizi di ginnastica.

05/11/2019

Consigli per rimanere in buona salute durante la gravidanza

Recentemente, si è sviluppata una nuova percezione che ha spinto le future madri a rimuovere alcuni dei precedenti tabù legati…

21/06/2018

Utilizziamo i cookie per personalizzare i contenuti e gli annunci, fornire le funzioni dei social media e analizzare il nostro traffico. Inoltre forniamo informazioni sul modo in cui utilizzi il nostro sito ai nostri partner che si occupano di analisi dei dati web, pubblicità e social media, i quali potrebbero combinarle con altre informazioni che hai fornito loro o che hanno raccolto in base al tuo utilizzo dei loro servizi. Visualizza dettagli