Ecco come il movimento può aiutare a prevenire l’osteoporosi
Esercitarsi con continuità può aiutare a evitare l’osteoporosi e le fratture, oltre a potenziare le ossa e i muscoli.
attività sportiva
Gli effetti benefici e i muscoli sollecitati durante l’attività dello sci
Lo sci come attività invernale offre l’opportunità di esercitare tutti i muscoli del corpo, fornendo un grande contributo al benessere fisico.