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addominali scolpiti

Il regime fitness di Lenny Kravitz: 4 attività per mantenere un fisico impeccabile

Lenny Kravitz: il regime di esercizi per mantenere la forma fisica. Ecco una serie di 4 attività fisiche svolte dal…

29/12/2022

Gli esercizi più efficaci per tonificare la parte alta e bassa dell’addome

È del tutto realizzabile rassodare l'addome e ottenere un ventre liscio se si praticano con perseveranza i corretti workout per…

15/10/2020

Gli esercizi più efficaci per gli addominali inferiori e laterali

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14/10/2020

Esercizi di punta per rafforzare i muscoli addominali superiori

Conoscere esercizi efficaci per definire i muscoli addominali superiori è fondamentale per la vita di tutti gli atleti. Per questo…

12/08/2020

Cinque esercizi semplici per modellare gli addominali

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07/08/2020

Esercizi eccellenti per tonificare i muscoli laterali dell’addome: come mantenersi in forma ottimale

Ecco alcuni allenamenti per i muscoli addominali obliqui, ideali per ottenere un ventre piatto.

30/07/2020

Esercizi addominali da svolgere nel comfort della propria abitazione per ottenere un ventre ideale

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26/06/2020

Come ottenere una pancia tonica attraverso attività fisica e soluzioni naturali

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01/04/2019

Soluzioni come la tavola e altre tecniche per ottenere una pancia tonica

L'esercizio della plank è tra i più raccomandati per rinforzare il muscolo dell'addome, conseguire una pancia tonica e muscoli addominali…

07/03/2018

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