Innumerevoli cittadini italiani hanno recentemente invaso le strade per recarsi nei luoghi in cui passeranno le loro vacanze estive. Per coloro che devono ancora partire, o per coloro che devono tornare al lavoro, ecco alcuni suggerimenti naturali per mantenere la calma ed affrontare il traffico e le lunghe attese. Cominciamo con un semplice tutorial, Praticare lo Yoga in auto:
È importante forzarsi a rimanere sereni. Questo è il motivo per cui potrebbe essere utile considerare l’acquisto di un CD con musica tranquillizzante: la compilation New Calm è un’ottima scelta.
Se un membro della famiglia soffre di mal d’auto, prepariamo un tisana di menta piperita, lasciamola raffreddare, poi versiamola in un thermos o in una bottiglia di plastica da consumare durante il tragitto. La menta, oltre a possedere proprietà digestive, analgesiche e carminative, è un efficace rimedio per il caldo.
Un buon viaggio e ovviamente buone vacanze!
