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Fumare può portare a vari danni per la salute, incluso lo sviluppo di antiestetiche macchie dentali. Ma esistono diverse strategie che possono favorire la rimozione delle queste pigmentazioni da tabacco sui denti. Esploriamo alcune di queste.
Perché le sigarette causano macchie sui denti?
Non solo il tabacco contribuisce alla formazione delle cosiddette placche dentali, altre sostanze nocive contenute nelle sigarette, come la nicotina e il catrame, possono scurire e ingiallire i denti, talvolta portandoli a diventare marroni o addirittura neri.
Questi agenti danneggiano lo smalto dei denti, minando il nostro sorriso. Tuttavia, esistono modi per evitare o almeno ridurre questo fenomeno.
L’importanza dell’igiene orale
La corretta igiene orale è cruciale per eliminare le macchie da tabacco. Spazzolare adeguatamente i denti almeno tre volte al giorno e dopo ogni pasto è un passo fondamentale per proteggere sia i denti che l’intera bocca. Oltre alle antiestetiche macchie sui denti, i fumatori rischiano diversi problemi di salute, tra cui infiammazioni gengivali, afte e persino tumori della bocca.
Esistono dentifrici specifici per fumatori con un’azione più intensa rispetto ai tradizionali, grazie alla presenza di bicarbonato di sodio, un ingrediente utile per sbiancare lo smalto. Il bicarbonato può anche essere applicato direttamente sullo spazzolino, ma va usato con cautela per evitare di danneggiare lo smalto a lungo termine. Un altro rimedio casalingo può essere l’uso di succo di limone.
Filo interdentale e collutorio: due alleati preziosi
Usare il filo interdentale e un collutorio specifico dopo aver spazzolato i denti può aiutare a contrastare l’azione del catrame. Il filo interdentale può prevenire la formazione di macchie giallognole tra i denti, mentre il collutorio può aiutare a combattere un altro problema dei fumatori: l’alitosi.
Consultare un dentista
Rivolgersi a un dentista è uno dei metodi più efficaci per rimuovere le macchie dentali. Questi saprà identificare il trattamento più adatto, che potrebbe essere uno sbiancamento dei denti o una pulizia professionale. Esistono anche tecnologie laser specifiche per l’eliminazione delle macchie, ma queste soluzioni possono rappresentare un investimento considerevole, specialmente se si necessita di trattamenti frequenti.
Altri consigli utili
Altri metodi per combattere le macchie da tabacco includono l’uso di alcuni cibi di uso comune. Ad esempio, la buccia della banana, grazie al suo contenuto di minerali, se sfregata sui denti può portare benefici. Anche il succo di fragole e l’aceto di mele, entrambi aciduli, possono contribuire a sbiancare i denti.
É bene evitare di bere caffè immediatamente dopo aver fumato, poiché questo comportamento può aggravare la macchia dei denti. Il caffè, così come il tè, i succhi di frutta e il vino rosso, sono tutti “colpevoli” di scurire i denti. Quindi, cercare di non abbinare queste bevande al fumo può essere utile. Infine, è meglio evitare di masticare tabacco, che ha gli stessi effetti indesiderati del fumo.
