Scopri quali sono i migliori oli da massaggio e come selezionarli in base alle loro caratteristiche

Olii da massaggio: quale scegliere a seconda delle nostre esigenze? Un massaggio può essere un’esperienza estremamente distensiva, credetemelo, sia esso un massaggio rilassante o un trattamento anti-cellulite. Inizialmente un massaggio anti-cellulite può sembrare un po’ “faticoso” ma con il passare del tempo, noterete un deciso calo del disagio e diventerete fanatiche del vostro massaggio terapeutico.

Allora, quali oli sono ideali per un eccellente massaggio? Ci sono tantissimi oli disponibili, da quello secco a quello di mandorle dolci, noto per le sue proprietà emollienti eccezionali. E oltre a questi?

Per un olio di massaggio su misura in base alle vostre esigenze, potete optare per gli oli essenziali, estratti naturalmente dalle piante. Tra questi, vi segnaliamo l’olio essenziale di rosmarino, pietra miliare nel contrasto alla cellulite. Per utilizzarlo, mischiatene alcune gocce (chiedete consiglio al vostro erborista di fiducia per la quantità esatta) con un olio di base (l’olio di oliva è eccellente, così come quello di mandorle dolci, di jojoba o di cocco) e massaggiatelo sulle gambe, preferibilmente dopo una doccia rigenerante.

Nella lista di oli essenziali anticellulite potrete includere anche quelli di arancia, limone, lavanda, salvia e molti altri.

Ma un olio da massaggio non serve solo a contrastare la cellulite. Se siete alla ricerca di relax, potete optare per un meraviglioso olio di bergamotto, o di arancia amara, o addirittura di lavanda. Per alleviare la tensione muscolare, invece, potete provare un olio essenziale di ginepro o di limone.

Fonte: MyPersonalTrainer
Foto: Pinterest di Well + Good