Riflessologia plantare tailandese

Il massaggio tailandese dei piedi è una tecnica di massaggio concentrata sulla parte inferiore delle gambe e sui piedi. Questa pratica offre al ricevente una meravigliosa sensazione di benessere sia a livello fisico che psicologico. È caratterizzato da una teoria che sostiene l’esistenza di punti specifici sulla superficie del piede che sono associati alle varie parti del corpo; trattando questi punti, si intende migliorare la salute generale dell’individuo. Per ottenere i benefici completi, è importante che il massaggio sia condotto da esperti competenti utilizzando oli naturali in un ambiente appropriato.

Questo massaggio viene eseguito utilizzando sia i pollici che altre dita e le nocche, mirando a ristabilire il flusso energetico corretto dell’individuo. Un pezzo di legno speziale per massaggi viene utilizzato per migliorare l’efficacia del trattamento, su cui si esercita una pressione delicata con le dita dal massaggiatore. Le tecniche predominanti nel massaggio tailandese del piede includono la digitopressione, l’attrito superficiale, la pressione con la nocca e il tamponamento con ventosa.

Una sessione dura approssimativamente un’ora, e la pressione applicata dovrebbe essere né troppo alta né troppo bassa, cosicché il ricevente possa avere un’esperienza piacevole durante il trattamento. Tra i benefici noti di questo genere di massaggio, ci sono una sensazione di benessere e calma, un alleviamento del gonfiore e la prevenzione di svariati disturbi. Gli esperti suggeriscono di avere una sessione ogni due settimane per il massimo beneficio.

Categorie Fitness

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