Il massaggio californiano, uno stile di massaggio sviluppato nell’Istituto Esalen di Big Sur negli anni ’60, è noto anche come massaggio meditativo o anatomico. Questo metodo di massaggio presenta movimenti fluidi e ininterrotti, eseguiti ritmicamente per tranquillizzare e calmare il destinatario.
Il significato psicologico dietro al massaggio californiano è molto profondo, in quanto fu ideato da psicoterapeuti che riconoscevano la necessità delle persone di sentirsi rilassate, al sicuro, a proprio agio e fiduciose.
Il contatto fisico e le manipolazioni continue del massaggio californiano servono a conferire queste sensazioni. Le mani del terapista rimangono sempre a contatto con il corpo del destinatario, creando un effetto avvolgente e confortante. L’uso di oli aromatici arricchisce ulteriormente l’esperienza, aiutando le mani a scivolare sulla pelle.
Il massaggio californiano include circa 100 diversi movimenti, come effleurage, vibrazione, ammaccamento, pressione e torsione. Queste tecniche mirano a bilanciare le energie vitali, a migliorare la circolazione, a eliminare le tossine, a rilassare le tensioni muscolari e mentali, e a ristrutturare fisicamente il corpo. In effetti, questo massaggio offre benefici che vanno oltre il fisico, estendendosi al benessere della mente.
Fonte: Nonsolomassaggi
Foto: Nick J Webb da Flickr.
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