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Alcune fobie non smettono mai di stupirci a causa di quanto sia curioso il loro processo e molte ci sembrano semplici manie. Dovrebbe essere chiaro che la fobia non è un rifiuto o un’antipatia che provi verso qualcosa, ma che è un vero panico. Ecco perché ci chiediamo, puoi avere paura di una bambola? Nel nostro dizionario delle fobie parliamo della pupafobia o della paura dei burattini e delle bambole articolate.
Puoi aver paura di una bambola?
La pupafobia è la paura dei burattini, delle marionette o delle bambole articolate. È proprio l’intenzione dell’automatismo della bambola, dell’apparenza di prendere vita che produce paura. Dopotutto, le bambole non sono persone e non dovrebbero avere la capacità di muoversi, giusto?
Le persone che soffrono di pupafobia vedono un grande pericolo in queste bambole o burattini che possono muoversi e dai quali possono sentire la loro voce. Ha una sua logica perché è una rottura con il naturale. Un burattino non può parlare e in questo caso sembra che lo sia. Che si tratti di una simulazione conta molto poco quando si sviluppa questa fobia.
Sintomi della pupafobia
La paura è che la bambola prenda vita e ti faccia del male. La pupafobia è più comune nei bambini, ma può raggiungere l’età adulta intatta se non viene curata. E, come tutte le fobie, i sintomi fisici si manifestano attraverso vertigini, sensazione di irrealtà, palpitazioni, mal di testa, nausea o attacco di panico.
Più complicati sono i sintomi psichici della pupafobia in cui la persona che ne soffre è ben consapevole che la sua paura è irrazionale ed eccessiva, i suoi pensieri distorti e la necessità di evitare questi burattini, bambole o marionette. E questo provoca una sensazione di impotenza che di solito finisce con problemi di autostima.
Le cause della pupafobia
Se abbiamo difficoltà a immaginare un adulto con questa fobia, non ci sembra così strano immaginare un bambino traumatizzato da uno spettacolo di burattini o marionette. A seconda della situazione, a seconda del contesto, può anche essere comune provare un certo rifiuto di questo tipo di bambole.
Sebbene lo scopo delle marionette sia quello di rallegrare e non complicare la vita delle persone, la pupafobia è meglio compresa quando ricordiamo la coulrofobia o la paura dei pagliacci. Qualcosa che in linea di principio è amichevole diventa pericoloso quando c’è un precedente disturbo d’ansia che moltiplica la paura con gli stimoli più insospettati.
Supera la paura delle marionette
Si è tentati di pensare che la pupafobia non sia una delle principali fobie perché è relativamente facile evitare la situazione che produce paura. Ma le fobie che non vengono trattate spesso portano a più fobie, quindi è meglio chiedere aiuto psicologico. Se la fobia viene rilevata durante l’infanzia, è ancora più importante consultare un professionista il prima possibile.
Non possiamo condannare un bambino a soffrire a vita di un disturbo fobico che lo porterà a provare paure irrazionali nelle situazioni più quotidiane. Per superare una fobia, sia nell’infanzia che nell’età adulta, la terapia cognitivo-comportamentale è la più efficace, ma sarà sempre accompagnata da tecniche di rilassamento per ridurre l’ansia.
