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Affrontare il problema della pelle flaccida è possibile grazie a numerosi trattamenti efficaci. Non si tratta solo di una problematica legata all’età avanzata, ma può anche essere connessa a una perdita di peso rapida o a un regime dietetico. Vediamo insieme quali sono le soluzioni più efficaci per rafforzare la pelle e dire addio alla pelle flaccida.
Soluzioni per combattere la pelle flaccida
È fattibile rafforzare la pelle se si adottano correttamente alcune pratiche salutari.
Ecco come far fronte alla pelle flaccida in maniera veloce ed efficace.
Una dieta bilanciata
Una dieta equilibrata e nutriente è fondamentale per garantire il benessere e aiuta a preservare una pelle sana e giovane. Per fortificare la pelle, vi consigliamo di seguire una dieta ricca di proteine, incorporare cibi colmi di minerali e vitamine e bersi parecchia acqua. È inoltre importante ridurre l’assunzione di grassi di eccesso, privilegiando quelli omega-3.
Fare esercizi regolarmente
Non c’è un esercizio fisico migliore di altri per contrastare la pelle flaccida e rafforzarla, generalmente è fondamentale alisare esercizi fisici in maniera costante durante la settimana. Vi suggeriamo di praticare esercizi aerobici come corsa, ciclismo e nuoto, e inoltre di eseguire attività anaerobica con esercizi mirati per rafforzare specifiche aree del corpo.
Prodotti mirati
Esistono in negozio svariati trattamenti specifici diretti a rinforzare la pelle del viso e del corpo. Le creme idratanti offrono un perfetto equilibrio idrico alla pelle rendendola molto elastica e meno incline a rilassarsi. Le creme rassodanti a base di collagene o elastina rendono la pelle tonica e compatta. Ci sono anche creme con acido retinoico e acido ialuronico che favoriscono sia il rinnovamento delle cellule che la produzione di nuove. Gli oli drenanti sono altrettanto utili per stimolare il metabolismo cellulare: vi consigliamo di massaggiarli nelle aree critiche del corpo come l’addome, l’interno delle cosce e le braccia.
