Cos’è il carbone vegetale? Proprietà e controindicazioni
Chiamato anche carbone attivo, il carbone vegetale è uno dei trattamenti naturali più utilizzati per affrontare problemi digestivi e intestinali, soprattutto quando si tratta di meteorismo e aerofagia. Il carbone viene venduto in polvere o sotto forma di compresse, che si possono trovare sia in farmacia che al supermercato, data la sua grande diffusione. Originato dalla combustione di alcuni tipi di legno, come betulla, salice o pioppo, senza ossigeno, il carbone vegetale possiede diverse proprietà e alcune limitazioni.
Il carbone vegetale ha diverse proprietà benefiche. Tra le più famose ci sono quelle contro l’aerofagia e il meteorismo, poiché assorbe i gas intestinali in eccesso. È molto efficace anche in caso di aerofagia, flatulenza e gonfiore addominale ma non è un prodotto dimagrante, poiché non accelera il metabolismo. Per migliorare la sua efficacia, è consigliato combinare il carbone con piante quali cumino, finocchio, menta, coriandolo e zenzero che hanno proprietà carminative.
Nei casi di diarrea, il carbone vegetale aiuta a solidificare le feci. Inoltre, ha proprietà disinfettanti, poiché è in grado di assorbire tossine, virus e batteri. Aiuta inoltre a ridurre l’assorbimento di colesterolo “cattivo” interferendo con la circolazione enteropatica degli acidi biliari.
Nella cura della pelle, il carbone vegetale è frequentemente utilizzato perché assorbe il sebo in eccesso, riducendo la lucidità della pelle. È l’ingrediente chiave della famosa “black mask”, che purifica a fondo la pelle e aiuta a eliminare i punti neri senza lasciare la pelle secca.
Il carbone vegetale in polvere può essere utilizzato due o tre volte alla settimana per eliminare le macchie da caffè, vino o tè sui denti. Non solo sbianca i denti, rimuovendo il colore giallastro tipico dei fumatori, ma anche aiuta a prevenire l’alito cattivo e la gengivite.
Nonostante le sue moltissime proprietà, il carbone vegetale ha delle controindicazioni. Non dovrebbe essere usato per lunghi periodi e dovrebbe essere assunto lontano dai pasti. Chi assume altri farmaci, specialmente gli antibiotici, dovrebbero stare attenti, dato che il carbone attivo potrebbe interferire con il loro assorbimento. È sconsigliato anche per le donne in gravidanza, poiché potrebbe assorbire alcune delle sostanze nutritive utili per lo sviluppo del feto. In alcuni soggetti, il carbone vegetale può avere effetti lassativi.
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