Quali sono i dieci pezzi musicali più efficaci per l’allenamento, sia in casa sia all’aperto, che vi faranno raggiungere il meglio del vostro potenziale durante le vostre sessioni di fitness? Ascoltare musica durante l’esercizio è sempre un’ottima opzione: che siate appassionati di jogging all’aperto o che prediligiate fare esercizio muscolare in palestra, ascoltando brani ad alto ritmo fa sentire meno la fatica, rendendo l’allenamento più entusiasmante e divertente! Ma quali sono le canzoni più idonee per fare fitness?
Naturalmente, la selezione dei brani da includere in una playlist è molto soggettiva, poiché è provato che la decisione di inserire un determinato brano avviene frequentemente in base alle emozioni che quel pezzo suscita nell’individuo, tuttavia ci sono indubbiamente canzoni che, generalmente, riescono a stimolare la nostra energia e la nostra passione.
Per questo motivo, abbiamo deciso di presentarvi oggi le 10 canzoni più appropriate per l’esercizio fisico, pezzi musicali da non perdere durante il vostro allenamento, che vi aiuteranno ad essere più grintosi e determinati!
Can’t Stop – Red hot Chili Peppers
Will.i.am & Britney Spears – Scream and shout
Eminem – Lose yourself
Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child
Pitbull – Feel This Moment ft. Christina Aguilera
Flo Rida – I Cry
David Guetta feat. Sia – Titanium
Bruno Mars – Locked Out of Heaven
Bakermat – Vandaag (Original Mix)
Pitbull – Rain Over Me ft. Marc Anthony
Oltre a questi dieci brani per l’allenamento, vi suggerisco di ascoltare anche “Hercules Love Affair” (Blind), Kesha con “Die Young”, e Pitbull con Ke$ha “Timber”. Se dunque c’è una canzone che vi piace ascoltare mentre fate esercizio, fatelo sapere!
Fotografia presa da Pinterest di Linda King Wiseman
