Il Rinomato insegnante Paramhansa Yogananda sottolineava lo studio del Kriya Yoga, affermando che l’energia vitale di una persona può essere guidata attraverso un percorso mentale fluente all’interno della spina dorsale, toccando i sei centri spinali, che riflettono i segni zodiacali del cosmo. Secondo lui, mezzo minuto di questa circolazione di energia tramite la pratica del Kriya Yoga può portare a progressi significativi nell’evoluzione spirituale di una persona, paragonabile ad un anno intero di crescita spirituale organica.
Il Kriya Yoga ha la capacità di influenzare i nostri chakra, i nostri centri energetici o centri spirituali. Questa pratica ha il potere di liberare energie intrappolate che, se non risolte, possono causare seri problemi di salute a lungo termine. È importante considerare la saggezza del maestro Yogiraj Gurunath Siddhanath in questo contesto.
La pratica regolare del Kriya Yoga, che aiuta a rilasciare le tensioni negli chakra, può contribuire a rallentare l’invecchiamento e a ridurre il rischio di malattie gravi come il cancro, grazie alla potente energia che sviluppa.
