Proseguiamo il nostro giro in aperta campagna, facendo sosta questa volta per parlare della nostra amata ortica. Questa piantina (di cui abbiamo parlato nella prima tappa) è una miniera di salute grazie alla sua ricchezza di vitamina A e C, oltre alle sue note proprietà diuretiche e depurative. Queste la rendono un valido aiuto in vari disturbi quali la cistite, la gotta, i dolori reumatici e per le pelli grasse con tendenza a sviluppare acne.
Oltre ad essere usata internamente, la nostra ortica può essere efficace anche in uso esterno, come avrete modo di vedere nel prossimo video che mi accingo a mostrarvi.
Per poter beneficiare delle proprietà dell’ortica in ogni stagione, consigliamo di raccogliere le foglie, raggrupparle in mazzetti e lasciarle essiccare in un luogo fresco e ventilato, dopodiché potremmo conservarle in sacchetti di carta o tessuto.
Chiaramente potete trovarla anche nelle erboristerie!
