I limoni, essendo agrumi, contribuiscono all’ottenimento di capelli robusti e in buona salute

I limoni apportano molti benefici alla salute, inclusa quella dei nostri capelli. Scopriremo perché sono così importanti.

Limoni: i benefici per la salute dei capelli

Il frutto dell’albero di limone, noto come Citrus limon, appartiene alla famiglia Rutaceae.

Questi agrumi sono ricchi di vitamine, in particolare di vitamina C, ma contengono anche vitamine del gruppo B, acido folico e la vitamina A.

I limoni sono inoltre una fonte di minerali importanti come potassio, ferro, calcio, selenio, manganese, fosforo, rame ed altre sostanze come fibre, carotene e fruttosio.

Oltre ad apportare benefici alla salute, queste sostanze sono anche molto utili per la bellezza dei nostri capelli. Vediamo di cosa si tratta.

Limoni: i benefici che apportano ai capelli

I limoni rafforzano e proteggono i capelli, rendendoli morbidi e setosi, e agiscono come un naturale schiarimento per i capelli. Questo ci permette di utilizzarli in maschere fatte in casa per ravvivare i riflessi senza danneggiare i capelli.

Se soffri di forfora, i limoni sono la soluzione perfetta, grazie al loro contenuto di acido citrico che aiuta a disinfettare i follicoli piliferi, eliminando così il problema.

Oltre a tutto ciò, sono ricchi di acido folico, vitamine del gruppo B, vitamina C e minerali, utili per combattere la caduta dei capelli e equilibrare il pH del cuoio capelluto, rimuovendo anche le cellule morte.

Limoni: come utilizzarli sui capelli

Ci sono molti modi per utilizzare i limoni sui capelli. Per schiarire i capelli naturalmente, basta premere un limone e applicare il succo sui capelli. Lascia in posa per mezz’ora e poi risciacqua.

Per rendere i capelli morbidi e setosi, puoi mescolare del succo di limone spremuto con miele, olio di cocco e olio d’oliva. Applica la maschera sui capelli asciutti e lasciala in posa per almeno 10 minuti prima di risciacquare.

Infine, i limoni sono fantastici per combattere la forfora. Basta mescolare il succo di limone con acqua e massaggiare il composto sul cuoio capelluto per almeno 10 minuti prima di lavare i capelli come al solito.