Gestisci la sindrome del rientro attraverso il massaggio e l’arte culinaria

L’idea migliore per mitigare i sintomi della sindrome post-vacanze nel tuo partner? Un massaggio rilassante! Troverai le istruzioni nel seguente articolo. Mentre molti stanno già affrontando i disturbi post-ritorno, alcuni di noi inizieranno ad avvertirli dopo questo ultimo fine settimana di rientro a casa.

E’ utile riprendere l’argomento dell’articolo scritto da Elena Borghi su Mondo Donna, dove suggerisce un approccio affascinante per alleviare la sindrome post-vacanze: un approfondito massaggio per il partner, che permetterà di esplorare ed apprezzare il suo corpo, senza necessariamente culminare in un atto sessuale tradizionale.

Elena fornisce anche preziosi consigli su come realizzare i nostri stessi oli da massaggio:

L’ingrediente principale: L’olio è l’elemento fondamentale per un massaggio scorrevole. Un olio neutro sarà la base, a cui aggiungere oli essenziali a seconda degli effetti desiderati, ma ricorda di non utilizzare mai gli oli essenziali puri.

Ricetta olio neutro: Combina 30 ml di olio di argan, 10 ml di olio di jojoba, e 10 ml di olio di mandorle dolci.

Ricetta olio da massaggio anti-stress: Aggiungi a 50 ml del tuo olio neutro 10 ml di essenza di legno di rosa, 10 gocce di geranio, 5 gocce di essenza di lavanda, 3 gocce di essenza di fiori d’arancio.

Ricetta olio da massaggio per stimolare la libido: A 50 ml del tuo olio neutro aggiungi 10 gocce di essenza di ylang-ylang, 10 gocce di essenza di cedro, 5 gocce di essenza di gelsomino (fonte: “Osate… preparare il vostro corpo all’amore” di Italo Baccardi).

LINK UTILI

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