Esercizi per alleviare la sciatalgia: quali sono i più efficaci? La sciatica è un problema che affligge un gran numero…
Se siete individui attivi e amanti dello sport, ma malgrado ciò, i vostri glutei restano una zona problematica, forse non…
Certe persone anziane nella tua vita, che possono essere i tuoi nonni, i tuoi genitori, o i tuoi vicini, possono…
Qual è l'ideale routine di esercizi con la corda? Potrebbe sorprendere molti, ma l'attività di saltare la corda è un…
Batuka è il nuovo fitness per tenersi in foma con allegria. Il leit motiv di questo ballo molto simile alla…
È alquanto incredibile! Mentre i cittadini della metropoli lombarda attendono il martedì per commemorare le migliaia di donne che sono…
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Scritto da: Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni Una dieta continua di proteine non è benefica per i nostri organi…
Associare il nome Moratti con quello di Kakà può essere sorprendente, ma questa è davvero una circostanza unica. Dal 7…
Un messaggio da Gianfranco Di Mare, Ingegnere delle Prestazioni: Uno dei miei lettori mi ha recentemente posto una domanda riguardante…
Durante il Rimini Wellness 2011, "Wellness & Performance" ha presentato le ultime innovazioni di Technogym. Tra queste, "Mywellness kay", un…
Lo studio condotto dal rinomato Antonio Damasio e il suo team presso il Brain and Creativity Institute dell'Università della California…
Nell'epoca del web 2.0, anche i professionisti della salute si stanno adegueando alla modernità creando i loro blog. Tuttavia, gestire…
Il doodle olimpico del 8 agosto 2012 è stato dedicato alla pallacanestro, rappresentando il tredicesimo riferimento alle Olimpiadi di Londra…
Esercizi efficaci per gli addominali di qualità: quali saranno? È fattibile ottenere buoni risultati anche stando a casa? Felicemente, la…
La questione su quando consumare carboidrati prima dell'allenamento sta diventando sempre più rilevante. Esiste una divisione tra coloro che sostengono…
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Avete mai cercato di chiedere a un motore di ricerca online "Mi ami?" o l'equivalente "Do you love me?" Qualcuno…
Game 7 Athletics, parte del collettivo Champion, ha inaugurato il suo 51esimo punto vendita a Milano, precisamente su corso Buenos…
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