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Fitness

Un’opera affascinante per tutti coloro che praticano la corsa

Nike e Tom Tom hanno unito le loro forze per creare l'innovativo Nike+ SportWatch GPS alimentato da TomTom. Questo incantevole…

27/04/2020

Le nuove Adidas Adizero ci rendono più rapidi in campo

Non perdete l'opportunità di provare le nuove Adizero di Adidas in questa primavera: sono le scarpe più leggere mai create.…

27/04/2020

La passione per lo sport si esprime attraverso due tonalità uniche

Le due squadre, Skorpions Varese di wheelchair hockey e Pallacanestro Varese di basket, nonostante praticano sport diversi, condividono la medesima…

27/04/2020

Che tipo di cibo dovresti consumare prima di un allenamento?

L'assunzione di cibo prima dell'allenamento varia in base a diversi fattori. Tra questi, l'intensità dell'attività fisica da svolgere e la…

27/04/2020

Il modello Clash di Diadora è disponibile esclusivamente nei punti vendita Foot Locker

La sneaker Clash di Diadora, una edizione rivisitata dello stile vintage degli anni '70, è ora disponibile in esclusiva nei…

27/04/2020

Se le gambe sono di dimensioni notevoli

Gianfranco Di Mare, un ingegnere del rendimento, ha cominciato a concentrarsi sul problema delle cosce voluminose, come aveva precedentemente promesso.…

27/04/2020

L’anticipazione per il RiminiWellness 2009 sta crescendo

Risveglio energetico dell'imponente motore di RIMINIWELLNESS Dal 14 al 17 maggio 2009, RIMINIWELLNESS ritornerà per la quarta volta nel quartiere…

27/04/2020

Allenamenti per la forma fisica; Attività sportive domestiche; Vestiti da ginnastica

Scegliere il giusto vestiario per l'attività fisica, sia in palestra che a casa, è di fondamentale importanza. L'abbigliamento per l'esercizio…

27/04/2020

Praticare regolarmente attività fisica può ottimizzare le prestazioni lavorative

L'esercizio fisico è benefico: un messaggio che non smetteremo mai di diffondere. Ogni giorno, molte ricerche lo confermano, evidenziando i…

27/04/2020

La situazione critica rende il periodo natalizio ancora più difficile

Durante il periodo festivo di Natale è comune riscontrare un aumento dello stress, una situazione che risulta essere ulteriormente aggravata…

27/04/2020

Regolare gli esercizi di abilità

L'ingegnere delle prestazioni, Gianfranco Di Mare, discute l'importanza degli allenamenti di destrezza. Questi includono l'acquisizione o il perfezionamento di un'abilità…

27/04/2020

Svolgere routine di rilassamento per contrastare gli spasmi muscolari. Evitare le contratture

La pratica degli esercizi di recupero è una fase essenziale per il benessere personale, particolarmente dopo un allenamento di media/alta…

27/04/2020

La posa della montagna è una pratica dello Yoga

Nel campo dello yoga, l'atto di assumere la postura detta Tadasana, o posizione della montagna, è un metodo efficace per…

27/04/2020

Vancouver è stata nominata la città con la migliore qualità di vita al mondo

La cerimonia di apertura dei XXI Giochi Olimpici Invernali avverrà stasera, ma la città ospitante, Vancouver, ha già ricevuto il…

27/04/2020

Per gli entusiasti del surf, c’è una notizia stimolante: la Blade di Oakley

Se sei alla ricerca di un abbigliamento adatto per fare surf, che sia confortevole e funzionale per l'attività che stai…

27/04/2020

Esercizi per addominali: raggiungere un addome piatto – 7

Sono rimaste solo due sessioni prima di poter andare al mare o in piscina con un addome tonico o di…

27/04/2020

Modella i tuoi pettorali utilizzando gli allenamenti appropriati

È possibile modellare il torace a casa? Certamente, purche tu abbia a disposizione qualche attrezzatura adeguata. Più precisamente, le attrezzature…

27/04/2020

Per il Natale del 2011, fai un regalo speciale: scegli Adidas Originals

Sei ancora incerto su cosa regalare per le festività natalizie? Ecco un'idea brillante: Adidas Originals. Foot Locker e Adidas Originals…

27/04/2020

Ecco 10 attività fisiche semplici da svolgere nel comfort della propria casa

Perdere peso e mantenere una forma fisica ottimale è un desiderio condiviso da molti, ma cosa si può fare se…

27/04/2020

Virgin Active: Apertura del nuovo club a Milano-Baranzate

Il rinomato circuito di palestre, Virgin Active, ha aperto le porte del suo settimo club a Baranzate, Milano il 10…

27/04/2020

Per coloro che già praticano l’allenamento, lo squat è un esercizio fondamentale

Se svolgete regolarmente esercizi fisici (come ad esempio la corsa), potete tranquillamente iniziare a fare squat. Un consiglio, che abbiamo…

27/04/2020

Marcella Mancini si aggiudica la vittoria nella Maratona della Città di Milano

Nel mio post del 2 aprile, vi avevo parlato della prossima Maratona di Milano che si sarebbe svolta il 10…

27/04/2020

Le attività per apprendere come regolare il respiro correttamente durante l’allenamento sportivo

Avrete sicuramente sentito in palestra l'importanza di respirare adeguatamente durante l'attività fisica. Oltre al consiglio tradizionale di inspirare dal naso…

27/04/2020

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