Proseguiamo la discussione del post precedente. Alcuni fanno eseguire il mezzo squat con l'ausilio di una sedia, sulla quale fanno…
Il terzo filmato di esercizi yoga anti-stress, estratto dalla web tv DeabyDay, è ora disponibile.
L'ingegnere del rendimento, Gianfranco Di Mare, ha sottolineato nei precedenti articoli che è complicato perdere peso particolarmente nelle zone della…
La conclusione dell'evento dell'Avon Running si è svolta a Milano nella festiva domenica del 10 maggio 2009, conosciuta come la…
L'apertura del nuovo club Virgin Active Milano Maciachini ha avuto un grande successo, evidenziando il mio stesso amore per il…
Dopo i clamorosi festeggiamenti per la conquista del quarto titolo mondiale della nostra Nazionale di calcio, vorrei discutere sulla pianificazione…
Sicuramente tutti noi desideriamo un addome scolpito, ma mentre alcune persone appaiono naturalmente dotate di un fisico magro, altre devono…
Olii da massaggio: quale scegliere a seconda delle nostre esigenze? Un massaggio può essere un'esperienza estremamente distensiva, credetemelo, sia esso…
La sesta edizione di Rimini Wellness 2011, che si è conclusa il 15 maggio, ha visto una straordinaria affluenza di…
È possibile rafforzare le braccia senza che sembrino troppo muscolose come quelle di un bodybuilder? Certamente! Generalmente, per molte donne,…
Ecco una discussione rinnovata sull'sport, dove esploriamo metodi per rafforzare le cosce, i glutei e i fianchi attraverso esercizi elementari…
Gianfranco Di Mare, un ingegnere delle prestazioni, ci guida nella selezione delle arti marziali più adatte per noi stessi o…
L'ingegnere delle prestazioni, Gianfranco Di Mare, chiarisce alcuni equivoci comuni riguardanti l'omeopatia e la terapia fitologica. Nonostante sia spesso confusa…
Arena sta per lanciare un prodotto rivoluzionario per il prossimo Natale: la SMART CAP, la prima cuffia da nuoto specificamente…
L'evento RIMINIWELLNESS 2009 si avvicina, con il suo inizio previsto per domani. Questa sarà la quarta edizione dell'evento, che si…
Infatti, le erbe contengono antiossidanti, vitamine, fitosteroli, oli essenziali e una varietà di altre sostanze che migliorano il sistema immunitario.…
José Mourinho, sempre coerente con se stesso, ha recentemente rilasciato una dichiarazione che rispecchia perfettamente il suo stile inconfondibile. Questa…
Che cos'è il Tai Chi, chi può farlo e quali benefici apporta alla salute, postura e benessere generale? Il Tai…
Puoi perdere peso tramite l'esecuzione di allenamenti di peso corporeo, evitando l'uso di attrezzi ginnici specifici in palestra. Questo sarà…
Praticare sport con le tue amiche è un'ottima idea per promuovere il benessere e la forma fisica, ma quale sport…
Che cosa succederà davvero il 21 dicembre 2012? Ci interrogiamo se il mondo si concluderà a causa di un'inversione dei…
La tecnica del Feldenkrais è un metodo con l'obbiettivo di bilanciare il movimento e la funzionalità fisica dell'individuo. Questa fu…
Dal punto di vista dell'Ingegnere della Performance, Gianfranco Di Mare Nell'affascinante mondo della Formula 1, l'organizzazione è di primaria importanza.…
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