Vogliamo insegnarti a rafforzare il tuo muscolo orbicolare dell’occhio. Questo muscolo, che ricopre sia la palpebra superiore che quella inferiore, è abbastanza peculiare dato che è rivestito da un sottile strato di pelle. Ciò ha il potenziale di evidenziare qualsiasi difetto o problema circolatorio sia nel flusso sanguigno che nel sistema linfatico. Esercizi tratti dalla webtv DaybyDay possono aiutarti in questo processo.
Il Metodo Tabata e l’allenamento HIIT: suggerimenti e soluzioni organiche per la perdita di pesoDue diversi tipi di allenamento ad alta intensità, HIIT e Protocollo Tabata, sono stati concepiti con l’obiettivo di favorire la perdita di peso. Analizziamoli in parallelo.
Suggerimenti e soluzioni per la perdita di peso tramite il Metodo TabataIl metodo Tabata aiuta a dimagrire ed è benefico per la salute. Analizziamo i particolari insieme.