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Le borse sotto gli occhi rappresentano un antiestetismo molto diffuso che tocca persone di tutte le età e genera disagio fisico e mentale. Questo difetto può causare un aspetto stanco e logoro, privando il volto della sua bellezza naturale. Una cattiva percezione di sé è spesso una conseguenza diretta, influendo negativamente sulla fiducia in sé stessi di uomini e donne, che si sentono mal a proprio agio a causa delle borse sotto gli occhi che circondano il loro volto.
Nonostante gli sforzi per mascherarle con correttore e fondotinta, rimangono presenti. L’approccio più efficace è affrontare il problema alla radice attraverso vari rimedi naturali per le occhiaie.
Misura preventive contro le occhiaie
Le borse sotto gli occhi possono derivare da svariati fattori. Molte volte si tratta di un tratto genetico, pertanto, dipende interamente dalla nostra ereditarietà genetica. Altre volte, le cause possono essere legate a uno stile di vita non salutare. In quest’ultimo caso, diventa quindi essenziale modificare le proprie abitudini quotidiane per combattere questo inestetismo.
Riposare adeguatamente e garantirsi un numero sufficiente di ore di sonno (almeno 7) contribuisce sicuramente a combattere le borse sotto gli occhi. Il fumo è anche un fattore che promuove la loro formazione, pertanto ridurre l’assunzione di nicotina può essere una buona strategia per risolvere il problema. Infine, lo stress e la fatica possono aggravare le borse sotto gli occhi, quindi è cruciale cercare di mitigare questi fattori negativi per la nostra salute generale.
Anche l’alimentazione ha un ruolo chiave nel contrastare le borse sotto gli occhi. È importante mantenere una dieta equilibrata, che comprenda una corretta idratazione e un consumo moderato di alcol e grassi. È fondamentale includere nella nostra alimentazione cibi ricchi di vitamina C e K. Consumare uva, agrumi e kiwi, che hanno un’azione anticoagulante e impediscono la ritenzione idrica, significa combatte in modi attivi i principali responsabili di questo difetto.
4 rimedi naturali più efficaci per le borse sotto gli occhi
Esistono diversi rimedi naturali semplici ed efficaci per ridurre le borse sotto gli occhi. Di seguito, i quattro migliori.
Camomilla
La camomilla è uno dei migliori rimedi naturali contro le borse sotto gli occhi, allo stesso modo della malva, del rosmarino e i petali di rosa. La camomilla risulta però particolarmente efficace come intervento d’urto rapido contro le borse sotto gli occhi. Invece di preparare un infuso con tutte le erbe citate, è sufficiente poggiare una bustina di camomilla sugli occhi chiusi. I risultati sono visibili in circa dieci minuti.
Latte
Il latte freddo è uno dei rimedi più accessibili e può essere utilizzato quotidianamente senza problemi. Il freddo e l’acido lattico aiutano a ridurre il gonfiore e ad eliminare la colorazione scura delle borse sotto gli occhi. Basta immergere due dischi di cotone nel latte freddo e applicarli sugli occhi per alcuni minuti. Oltre al beneficio nell’eliminazione delle borse sotto gli occhi, il grasso contenuto nel latte idrata la pelle del viso.
Cetriolo
Il cetriolo è un altro dei rimedi naturali più popolari nel trattamento delle borse sotto gli occhi. Questo ortaggio può ridurre il gonfiore grazie all’acido caffeico e alla vitamina C in esso contenuti. Per applicarlo, basta pelare un cetriolo e tagliarlo a fette. Dopo averlo lasciato in frigorifero per alcune ore, applicalo sugli occhi per circa 15 minuti, quindi sciacquare il viso con acqua tiepida.
Albume d’uovo
L’albume di uovo non è un rimedio comune per le occhiaie, ma risulta molto efficace per combatterle poiché contiene molta vitamina B12 che favorisce la circolazione e idrata la pelle.
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