Continuiamo con il nostro sforzo per alleviare lo stress e la tensione accumulati durante la settimana. Abbiamo preso in considerazione i primi due filmati di yoga trasmessi sulla web tv DeabyDay. Ecco a voi il terzo video. Continueremo…
Il Metodo Tabata e l’allenamento HIIT: suggerimenti e soluzioni organiche per la perdita di pesoDue diversi tipi di allenamento ad alta intensità, HIIT e Protocollo Tabata, sono stati concepiti con l’obiettivo di favorire la perdita di peso. Analizziamoli in parallelo.
Suggerimenti e soluzioni per la perdita di peso tramite il Metodo TabataIl metodo Tabata aiuta a dimagrire ed è benefico per la salute. Analizziamo i particolari insieme.