E quindi, giungiamo all’ultimo segmento della sequenza di video sull’Yoga, contenuti nella web televisione, chiamata DeabyDay. Come vi state sentendo? Ancora in preda allo stress? Potete visionare il video seguente: Vi auguro un sereno fine settimana e un lieto ritorno martedì!
Il Metodo Tabata e l’allenamento HIIT: suggerimenti e soluzioni organiche per la perdita di pesoDue diversi tipi di allenamento ad alta intensità, HIIT e Protocollo Tabata, sono stati concepiti con l’obiettivo di favorire la perdita di peso. Analizziamoli in parallelo.
Suggerimenti e soluzioni per la perdita di peso tramite il Metodo TabataIl metodo Tabata aiuta a dimagrire ed è benefico per la salute. Analizziamo i particolari insieme.