Come identificare ed evitare la pelle sensibile del viso

Il problema della pelle sensibile può essere riscontrato in diverse parti del corpo, compreso il cuoio capelluto, ma è nel viso, tra le parti più sensibili ed esposte, che si manifesta più frequentemente. Numerosi fattori, che vanno dall’esposizione a sbalzi climatici, all’inquinamento, ai prodotti chimici e cosmetici, alla disfunzioni ormonali, possono causare ipersensibilità della pelle.

Conoscere le cause e i fattori di rischio potrebbe aiutare a mitigare i sintomi e prevenire l’insorgenza di questo problema. Ma come riconoscere e prevenire l’eccessiva sensibilità della pelle sul viso? Questa condizione si verifica spesso in alcuni contesti in cui la barriera protettiva della pelle viene minacciata, ad esempio a causa di condizioni climatiche estreme, batteri, sostanze irritanti come prodotti chimici o cosmetici, squilibri ormonali o allergie alimentari. Il viso, in particolare, è sempre esposto a elementi inquinanti quali smog, freddo e raggi solari, rendendo la pelle del viso particolarmente vulnerabile.

Identificare la pelle sensibile sul viso

La pelle sensibile può manifestarsi in qualsiasi momento della vita: alcuni potrebbero iniziare a riscontrare sintomi di pelle sensibile all’improvviso, mentre altri potrebbero essere naturalmente predisposti a questa condizione. In entrambi i casi, è importante sapere come riconoscere i segnali di pelle sensibile, in modo da adottare le strategie appropriate per minimizzare la sensibilità. I principali sintomi della pelle sensibile sono rossore, screpolature, desquamazione e prurito. Inoltre, la sensibilità della pelle può essere accompagnata da gonfiore, bruciore e formicolio. A differenza di una pelle sana, che funziona in modo efficace ed equilibrato, una pelle eccessivamente sensibile non riesce a respingere adeguatamente le aggressioni esterne e a mantenere un equilibrio idrico ottimale. Chi soffre di pelle sensibile tende spesso ad avere anche pelle secca, due condizioni strettamente correlate all’ipersensibilità cutanea.

Prevenire la pelle sensibile sul viso

Un buon modo per prevenire e ridurre la sensibilità cutanea include l’adozione di una dieta ricca di antiossidanti, come la vitamina A, C ed E, oli vegetali naturali e pesce grasso. Tra i fattori che possono aggravare la pelle sensibile, i raggi UV giocano un ruolo significativo: è consigliato usare creme solari per il viso, possibilmente senza profumi o altre sostanze irritanti, e di non esporsi troppo al sole nelle ore più calde della giornata, tra le 11 del mattino e le 3 del pomeriggio. Anche con l’uso del make-up e altri prodotti per la cura del viso è necessario fare attenzione: è importante che questi non contengano ingredienti dannosi che potrebbero peggiorare la sensibilità della pelle. Si consiglia di preferire prodotti specifici per la pelle sensibile, capaci di rispettare il pH della pelle. Lo stile di vita può influire molto sulla salute della pelle: evitare di fumare e ridurre il consumo di caffè possono contribuire a migliorare la salute della pelle del viso. Lo stress, che è stato dimostrato causare numerose condizioni cutanee, compreso il cancro della pelle, è un altro fattore da considerare. Per contrastare la sensibilità cutanea è bene fare regolarmente esercizio fisico e praticare attività rilassanti. Infine, procedimenti quali la rasatura o trattamenti esfolianti possono causare irritazioni aggiuntive a una pelle già stressata. Esistono numerosi ingredienti naturali da usare nelle creme per il viso, tra cui glicerina, dexpantenolo, biotina e glucoglicerolo, che aiutano a rigenerare le cellule cutanee, contribuiscono al mantenimento della barriera protettiva della pelle e migliorano l’idratazione e la resistenza a fattori dannosi e irritanti.