Combattere l’oleosità della pelle utilizzando supplementi naturali

Avere una pelle untuosa può essere un problema persistente ed irritante. I sintomi principali di questa condizione includono una pelle lucida e untuosa al tatto, con pori dilatati e segni come punti neri. Questo problema colpisce maggiormente la zona “T” del viso, che comprende fronte, naso e mento.

Tuttavia, nonostante possa sembrare complicato trovare una soluzione, non è poi così difficile se si prestano attenzione a determinate procedure e si utilizzano integratori naturali che aiutano a ridurre l’eccesso di sebo.

Prima regola nel combattere la pelle grassa è adottare un regime di pulizia idoneo, sia al mattino che alla sera, evitando prodotti troppo aggressivi che potrebbero alterare l’equilibrio della pelle e far peggiorare la situazione. È opportuno anche evitare i prodotti che non necessitano di risciacquo: le sostanze che rimangono sulla pelle potrebbero ostruire i follicoli e causare un aumento della produzione di sebo, elemento fondamentale della pelle grassa.

L’ideale sarebbe optare per lavaggi frequenti ma delicati, utilizzando acqua miscelata con estratti vegetali che aiutano a rimuovere il trucco e lo smog senza stressare la pelle. In particolare, si consigliano gli estratti di agrumi per le loro proprietà astringenti. Prestare attenzione all’effetto rebound, che si verifica utilizzando saponi troppo forti e che porta l’organismo a produrre ancora più sebo.

Se trattata correttamente e costantemente, la pelle grassa tende a ritrovare il proprio equilibrio. Alcuni integratori alimentari a base di aloe vera possono favorire l’idratazione della pelle grassa, ritardando l’effetto di lucidità e untuosità. Questi sono facilmente reperibili in farmacia o erboristeria, in forma di gel, compresse o siero.

Alcuni micronutrienti come magnesio, zinco e selenio, così come le vitamine A, C ed E, si sono dimostrati efficaci nel ridurre le impurità della pelle grassa. Oltre all’Aloe, esistono altre sostanze naturali facilmente reperibili, come la calendula, che ha proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti, idrata la pelle ed allevia le irritazioni.

L’olio di Tee Tree è un olio essenziale con proprietà antibatteriche e purificanti, particolarmente utile per acne e brufoli, così come altri inestetismi causati dalla pelle grassa.

Per una pelle più luminosa si possono richiedere in erboristeria o farmacia gli estratti di carciofo e tarassaco, noti per le loro proprietà depurative.

Infine, per mantenere una pelle rinnovata e prevenire la ricomparsa di pelle grassa, lucida e con punti neri, è importante assumere sufficiente acqua ogni giorno e seguire un’alimentazione corretta: preferendo cibi come cereali integrali, pesce, frutta, verdura e carni bianche, limitando il consumo di zuccheri, alcool e grassi animali.