Vi suggeriamo una collezione di video di yoga dall’emittente online DeabyDay per combattere la tensione del ritorno alla routine. Vi raccomandiamo questa fonte per l’elevata qualità dei video e il valore dei contenuti.
Cominciamo con il primo:
Il prossimo video sarà disponibile domani.
Il Metodo Tabata e l’allenamento HIIT: suggerimenti e soluzioni organiche per la perdita di pesoDue diversi tipi di allenamento ad alta intensità, HIIT e Protocollo Tabata, sono stati concepiti con l’obiettivo di favorire la perdita di peso. Analizziamoli in parallelo.
Suggerimenti e soluzioni per la perdita di peso tramite il Metodo TabataIl metodo Tabata aiuta a dimagrire ed è benefico per la salute. Analizziamo i particolari insieme.