Svolgere yoga certamente comporta grandi vantaggi sia per il corpo che per la mente. Il suo pregio principale risiede nella possibilità di praticarlo in qualsiasi posto e con il bisogno di pochi strumenti.
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Svolgere yoga certamente comporta grandi vantaggi sia per il corpo che per la mente. Il suo pregio principale risiede nella possibilità di praticarlo in qualsiasi posto e con il bisogno di pochi strumenti.