Svolgere quotidianamente attività fisica è una delle migliori pratiche per il benessere. Tuttavia, per vari motivi, non tutti possono andare in palestra o fare workout all’aperto regolarmente. Di qui nasce l’utilità di stabilire una routine di allenamento costante a casa, che permette di risparmiare tempo e denaro e di mantenere la forma. Per rendere l’allenamento residenziale più confortevole e gradito, è indispensabile disponere di alcuni strumenti essenziali, come il tappetino adatto per il fitness. A seconda del tipo di allenamento, che si tratti di yoga, ginnastica aerobica o esercizi di forza, i tipi di tappetino di cui bisogna avere possono variare notevolmente. Ecco quindi alcune linee guida per selezionare il tappetino di fitness più adatto.